Первый прикорм — с чего начать?

Многие мамочки до сих пор являются под действием мифа, что начинать прикорм следует с соков. Но сегодня многие специалисты имеют противоположное мнение – с соками необходимо быть очень осторожными и стараться не вводить их в рацион ребенка до тех пор, пока он не привыкнет к взрослой пище.

Минусов у сока действительно предостаточно. Соки – это продукт аллергенный, поэтому реакция на них может быть весьма неоднозначной. Также соки являются тяжелыми продуктами, которые плохо усваиваются. В некоторых соках есть сахар, а маленьким детям он вовсе не нужен, поэтому если и даете своему ребенку сок, то это должен быть специальный сок для детей без сахара.

А вам интересные основные этапы развития ребенка? Мне вот очень!

Прикорм ребенка начинать лучше всего с овощей. Если ребенок плохо набирает вес, то можно начать прикорм с каш, но не с овсяной и манной, так как они содержат большое количество глютена.

Начинать прикорм с фруктов не стоит, так как они изначально имеют сладковатый привкус и приучают ребенка к сладкому. А вот среди овощей лучше всего начать с кабачка, моркови и цветной капустой. Позже можно вводить картошку, но ее изначально необходимо вымачивать в воде около часа. Конечно, не имея опыта приготовления детского питания, лучше использовать специальные детские пюре, которые приготовлены в соответствии со всеми необходимыми требованиями.

В первое время лучше всего кормить ребенка однокомпонентыми пюре и только узнав реакцию организма ребенка на эту пищу добавлять другие компоненты. Для этого можно также завести специальный дневник, в котором вы будете записывать все продукты и реакцию малыша на них. Если малыш вдруг отреагировал на первый прикорм запором, жидким стулом или высыпанием на коже, то необходимо исключить соответствующие продукты минимум на месяц.

Random Posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

7 + 14 =