Многие беременные женщины задаются вопросом – как определить схватки? Когда срок беременности подходит к концу, женщина может почувствовать нечто похоже на схватки. Ощущения могут быть как болезненными, так и не очень, регулярными или редкими, поэтому в этой статье мы разберем подробно, как определить схватки у вас или нет.
Первый и главный показатель начала схваток – это отхождение вод (амниотической жидкости), в таком случае необходимо в самый короткий срок направиться в родильный дом, иначе потом сделать что-либо будет намного сложнее, так как начнутся роды. Обычно после отхождения вод начинаются регулярные и болезненные схватки.
Пузырь может порваться резко, тогда необходимо немедленно ехать в роддом, но может пузырь и просто треснуть и начать подтекать. Во втором случае необходимо вооружиться полотенцем и внимательно следить за тем, насколько интенсивно вытекает амниотическая жидкость. Если полотенце сильно намокает, значит необходимо отправляться в роддом.
Схватки – это сокращения мышечной ткани матки. Таким образом, матка готовится к освобождению плода, то есть родам. Как мы уже говорили выше, схватки могут быть ложными и нерегулярными, если в таком случае отправиться в роддом, то через несколько дней, а то и раньше, вас могут отправить обратно домой, а это лишние переезды и стресс для будущей мамы. Именно поэтому важно не паниковать, а точно определить. Реальные схватки у беременной женщины или ложные.
Настоящие схватки повторяются каждые 5-10 минут в течение двух часов во время первых родов и в течение часа для вторых.
Советы по облегчению боли при схватках
Если у женщины первый ребенок, то ей достаточно сложно определиться настоящие у нее схватки или ложные. Если схватки реже 5-10 минут, то стоит просто расслабиться и использовать некоторые советы при схватках.
Теплая ванна для расслабления поможет беременной женщине успокоиться и облегчить боль. Если после ванны схватки прекратились или стали происходить реже, то вам еще рано ехать в роддом, если же схватки стали только чаще, то необходимо собираться в роддом.
Еще один способ расслабиться при схватках – дыхательные упражнения. Женщине необходимо расслабится, дышать медленно и спокойно, совершая продолжительные вдохи и выдохи.
Если схватки сопровождаются болями в пояснице, то необходимо вытянуться вперед стоя, положив при этом руки на спинку стула. Если боли только усиливаются, то самое время ехать в роддом.
Вполне естественно, что у каждой беременной женщины свои индивидуальные особенности организма и схватки могут протекать совершенно по-разному. Нельзя постоянно действовать исходя из общих правил и рекомендаций, также необходимо прислушиваться к собственному организму.
