Многие мамочки до сих пор являются под действием мифа, что начинать прикорм следует с соков. Но сегодня многие специалисты имеют противоположное мнение – с соками необходимо быть очень осторожными и стараться не вводить их в рацион ребенка до тех пор, пока он не привыкнет к взрослой пище.
Минусов у сока действительно предостаточно. Соки – это продукт аллергенный, поэтому реакция на них может быть весьма неоднозначной. Также соки являются тяжелыми продуктами, которые плохо усваиваются. В некоторых соках есть сахар, а маленьким детям он вовсе не нужен, поэтому если и даете своему ребенку сок, то это должен быть специальный сок для детей без сахара.
А вам интересные основные этапы развития ребенка? Мне вот очень!
Прикорм ребенка начинать лучше всего с овощей. Если ребенок плохо набирает вес, то можно начать прикорм с каш, но не с овсяной и манной, так как они содержат большое количество глютена.
Начинать прикорм с фруктов не стоит, так как они изначально имеют сладковатый привкус и приучают ребенка к сладкому. А вот среди овощей лучше всего начать с кабачка, моркови и цветной капустой. Позже можно вводить картошку, но ее изначально необходимо вымачивать в воде около часа. Конечно, не имея опыта приготовления детского питания, лучше использовать специальные детские пюре, которые приготовлены в соответствии со всеми необходимыми требованиями.
В первое время лучше всего кормить ребенка однокомпонентыми пюре и только узнав реакцию организма ребенка на эту пищу добавлять другие компоненты. Для этого можно также завести специальный дневник, в котором вы будете записывать все продукты и реакцию малыша на них. Если малыш вдруг отреагировал на первый прикорм запором, жидким стулом или высыпанием на коже, то необходимо исключить соответствующие продукты минимум на месяц.
