Закаливание. Правила

При закаливании необходимо придерживаться некоторых правил и учитывать индивидуальные особенности организма, состояние здоровья, нервной системы, развитие подкожно-жировой клетчатки.

По этим показателям выделяют некоторые группы детей:

— Закаленные здоровые
— Не закаленные, но здоровые
— Дети, страдающие некоторыми заболеваниями.

Закаливание I группы детей начинают с ,,неопределенных,, раздражителей. Воздушные ванны: комфортная для тела температура воздуха, для процедур местного воздействия (водные процедуры) — температура кожи должна быть в стане теплового комфорта.

Детям II и III групп начинать процедуры ванн и водные закаливания, рекомендуется с начальной температурой выше на 2-4 °С, нежели детям I группы, а темп её снижения, более медленным.

Необходимо учитывать, что при закаливании, идет повышение энергозатрат организма. Поэтому, ребенок не должен быть голодным или сонным.

Применяется постепенное увеличение силы раздражителя. Начинают закалять с воздействием на отдельные участки тела. Потом увеличивают площадь контакта этих участков. Изменяют частоту, интенсивность, длительность процедур. Недопустимо при начале процедуры сразу же давать глубокое снижение температуры.

Random Posts

  • Диагностика рахита

    Диагностика рахита в основном базируется на клинике, лабораторных исследованиях и рентгенографии. И так, клинические критерии: Голова Краниотабес – истончение и […]

  • Беременность после 40

    Ни для кого не секрет, что все больше матерей желают заводить ребенка после того, как сделают некоторую карьеру в своей […]

  • Пеленки и пеленание

    Первые несколько недель жизни новорожденного будут казаться сплошной заменой подгузников. Мочевой пузырь новорожденного еще очень маленький, и вы должны менять […]

  • Как все успеть, когда в доме есть малыш?

    Очень много времени отнимают повседневные дела, но ведь у молодых мам его и так мало. Стирка, уборка, приготовление еды. А […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

2 × 4 =